Selasa, 15 Oktober 2019

Mental Health

Kali ini mental health nya lebih ke verbal abuse daripada physical abuse yah. Sebenernya dari satu sisi gw merasa abis orang nya bunuh diri baru lah di buat thread trus ato di bilang RIP buat apa sih.

Dulu pas kasus Jonghyun, gw smpet ikutan tuh. Tapi mgkn krn wktu itu gw jga smpet ada di fase yang sama, dimana pas udh mulai winter mood gw berubah drastis, apalagi biasanya hidup di negara tropis kan.

Kebetulan kasus gw tuh dulu juga verbal abuse, dan jujur aja kadang kalo gw lagi merasa stress atau tertekan kadang gw juga masih muntah" dan masih ada lah gejala bekas taon lalu itu. Udh setaon loh, kok ga sembuh" sih? Menurut gw selalu ada improvement sih, tapi yah itu luka itu akan selalu membekas sih.

Jujur aja, kalo orang ga kenal gw mereka akan menganggap yah gw baik" aja bahkan gw itu kan punya tendency terlihat ceria di depan orang. Jadi emang self protection gw yah untuk selalu terlihat ceria.

Kadang gw bingung kenapa sih idup lu sbnernya ga sgtunya kok, bhkan tekanan gw lbh tinggi kenapa lu stress sih. Kdang bahkan gw masih mikir begitu, tapi yah tiap orang kan emang beda kan yah. Dan mekanisme mereka menghadapi masalah juga berbeda.

Sebenernya verbal abuse tuh apa sih? Kalo dari gw sndiri yah, apapun yang bisa membuat seseorang terluka, tertekan atau stress dapat gw kategorikan sbg verbal abuse, bahkan menurut gw pujian yang akhirnya memberikan demand tinggi aja itu bisa jd verbal abuse buat gw krn akhirnya gw tertekan thd itu. Sebenernya ga salah dong, orang di puji, di bilang bagus" aja. Tapi karena itu mungkin lingkungan kita jadi ga suka, akhirnya abuse dgn cara yang lain.

Tapi mungkin yah itu mekanisme gw, krn dulu udh begitu mau sebaik apapun orang dan memuji gitu membuat gw lebih takut untuk melakukan sesuatu bahkan gw berusaha buat ya udh gw tunda aja dulu, gw takut kalo di demand lebih, wlpn di bilang lambat, tapi gw merasa ya udah drpd gw di demand lebih lagi. Is it hard? Tentuuu.

Setelah itu, gw lagi mikir apakah yang gw perbuat itu juga buat orang stress? Tapi gw merasa itu untuk kebaikan dia juga. Nahh, ini juga nih yang gw belajar yah. Ga semua yg lu anggap baik bsa di anggap baik oleh orang lain :) hahaha.

Jangan terlalu baik, tapi yah emang dasar nya gw ga bisa klo ga peduli, kesannya kaya mencampuri sih akhirnya, tapi yah itu akhirnya gw lelah sndiri dan biarkanlah mereka dgn caranya sendiri. Hahaha

Ini semakin ngawur yahh. Saya Bobo dlu dehh. Nanti di revisi lagii. Hahaha

Tidak ada komentar:

Posting Komentar